-شنبه ۲۰ تیر ۱۳۹۴ - ۰۳:۴۲
مدیر گروه روزهداری اسلامی پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه الگوهای خواب در ماه مبارک رمضان با تغییرات زیادی همراه است، گفت: مصرف غذاهای ادویهدار هنگام شب که با افزایش دمای بدن همراه است، مصرف غذای پرکربوهیدرات و خوردن وعده غذایی قبل از خواب مواردی هستند که میتوانند منجر به اختلال در خواب شوند. دکتر محسن خوشنیت نیکو در گفتوگو با خ