-
زنان باردار در طول دوره بارداری شان معمولا از نوعی ویار رنج می برند که تهوع و استفراغ یکی از این حالات است! ویار ناشی از تغییرات هورمون‌های ترشح شده از جفت است که تا هفته 14 بارداری ادامه دارد و طی آن فرد دچار تهوع، بی‌اشتهایی، خواب‌آلودگی، کسالت، کرختی یا افسردگی می‌شود. مصرف 8 تا 10 وعده غذایی در روز از بروز وی