کمک یخچال به حفظ رژیم غذایی / پایگاه خبری آفتاب

- کمک یخچال به حفظ رژیم غذایی
طبق تحقیقات انجام شده در اروپا 14 درصد مردم ترجیح می‌دهند غذایی را که با رژیم غذایی‌شان سازگار نیست، از دسترس دور کنند. همچنین 40 درصد از اروپایی‌ها معتقدند که اگر غذای سالم اولین چیزی باشد که در یخچال می‌بینند، راحت‌تر می‌توانند به رژیم‌شان پایبند بمانند.
آفتاب : «از شنبه دوباره رژیمم رو شروع می‌کنم»؛ این جمله را احتمالاً همه ما بارها از زبان افراد مختلف شنیده‌ایم. کسانی که رژیم غذایی‌شان را شکسته‌اند و می‌خواهند آن را دوباره از نو شروع کنند. برای گرفتن یک رژیم غذایی مناسب و ثابت ماندن بر اجرای آن، تنها داشتن یک برنامه غذایی و انتخاب این که چه چ