تناسب اندام با مصرف کلم بروکلی! / نیک صالحی

- بنا به توصیه کارشناسان تغذیه، سعی کنید همیشه در سبد غذایی خانواده،جایی را برای این سبزی پرخاصیت در نظر بگیرید و به این ترتیب، سلامتی و زیبایی اندام خود را حفظ کرده و از چاقی و اضافه وزن پیشگیری کنید.
مصرف سبزیجات علاوه بر اینکه نقش مهمی در سلامت و زیبایی افراد دارد، کمک موثری هم به تناسب اندام و لاغری آنها خواهد کرد.خانواده کلم، جزء بهترین ها و یکی از تسریع کننده های کاهش وزن محسوب می شوند.در این مقاله با خواص لاغری کلم بروکلی بیشتر آشنا خواهیم شد:کلم بروکلی از خانواده سبزیجات برگ سبز تیره و برای زیبایی و تناسب اندام فوق العاده مفید و موثر است.این سبزی زیبا و خوش رنگ، یکی از منابع غنی