-تغذیه در آ‌موزه های دینی؛ برنامه غذایی و آداب تغذیه(2)پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: " شام را ترک نکنید هر چند خوردن دانه خرمای خشکیده ای باشد. من بر امتم بیم دارم که با ترک خوردن شام پیری و شکستگی به سراغ شان آ‌ید؛ چرا که خوردن شام مایه ی نیرومندی پیر و جوان است." در قسمت اول این مطلب درباره ی این که "چه بخوریم؟" و " چه اندازه بخوریم؟" آیات و روایاتی آورده شد، حالا ادامه ی مطلب ....
چگونه بخوریم؟- دو وعده غذا در شبانه روز در آیات و روایات اسلامی برای تداوم سلامت و شاداب