-
دکتر افراسیابی گفت؛
درمان استرس با توصیه های طب سنتی
متخصص طب سنتی توصیههای لازم برای کاهش اضطراب را بیان می کند.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از فارس، حمید افراسیابی گفت: برای کاهش اضطراب توصیه می شود که یک برنامه روزانه منظم تهیه و براساس آن رفتار شود. در این برنامه علاوه بر ورزش کردن و تحرک کافی