-
قهوه اسپرسو، نوعی از قهوه است که طعم و مزه بسیار تلخ دارد و رنگ آن تیره است که با وارد شدن پر فشار آب داغ از بین دانه‌های قهوه‌ی پودر شده درست می‌شود. با نوشیدن اسپرسو انرژی بالا رفته و انسان برای گرسنه نمی شود و همین باعث لاغری می شود این اثرات، به دلیل وجود کافئین در قهوه است. اگر آن را شیرینی نکنید برای لاغری فوق العاده موثر است، . اسپرسو در هر ۳۰ گرم، تقریبا ۳ کالری دارد!