-
میوهها مفیدترین و طبیعیترین منابع تغذیه انسان
میوهها مفیدترین و طبیعیترین منابع تغذیه انسان ها هستند، از اینرو گنجاندن آنها در سبد غذایی روزانه خانواده از اهمیت ویژهای برخوردار است؛ تنها نکته مهم این است که هنگام مصرف میوهها توجه کافی به چگونگی ، میزان و زمان آن داشته باشیم.
محققان و کارشناسان طب سنتی و مزاجشناسی میوهها را به چهار گروه شیرین، اسیدی، غیراسیدی