خودتان را از یاد نبرید! / دکتر سلام

گاهی اوقات آنقدر مشغول زندگی می شویم که خودمان را فراموش می کنیم و قدر خودمان را نمی دانیم و نیازهای خود را بخاطر دیگران نادیده می گیریم. باید به خاطر داشته باشید که گذشت دائمی و نادیده گرفتن خود، طرف مقابل را به یک خطای شناختی می اندازد و فکر می کند که شما اصلاً یک چنین نیازی ندارید. این یک ظلمی است که شما در درجه اول به خود و بعد به طرف مقابل کرده اید. پس اگر می بینید 10سال از زندگی م