-قلمی بمانید!
تکنیکهایی برای خداحافظی با چربیهای اضافه
به غير از تناسب اندام و كاهش وزني كه ثمره ورزش مداوم است، سلامتي شما هم در گرو همين واژه چهار حرفي است. اندامي زيبا و سالم نخواهيد داشت مگر با ورزش. يكي از روشها براي دستيابي به اندامي زيبا و متناسب، استفاده از يك ميله است!
مجله سیب سبز - شيرين كرمي: به غير از تناسب اندام و كاهش وزني كه ثمره ورزش مداوم است، سلامتي