-
در ماه مبارک رمضان چگونه ورزش کنیم
سوالاتی که همه ساله با شروع ماه مبارک رمضان برای ورزشکاران و افرادی که مبادرت به انجام فعالیتهای بدنی در رشتههای گوناگون ورزشی مطرح میشود دغدغه اکثریت میباشد.
به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران، اصلی ترین نکته این است که آیا در این ماه خاص نیز باید تمرینات، استفاده از خوراکی و دیگر موارد مرتبط با تمرین خود را به همان شیوهای که در روزهای دیگر انجام میداده