در بیماران قلبی تغذیه سالم چقدر مهم است؟ / دکتر سلام

یک رژیم غذایی سالم بهترین دفاع در برابر بیماری عروق کرونر قلب است. اگر تغذیه خوبی داشته باشید بالطبع وزن سالم خواهیدداشت که همین وزن سالم خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی را از شما دور خواهد کرد، رژیم غذایی متعادل به کاهش کلسترول کمک میکند.یک رژیم غذایی متعادل حاوی همه گروه های غذایی از جمله میوه ها و سبزیجات، نشاسته، پروتئین، لبنیات و چربی است
یک