-
اگر طبق اصول و طبق قوانین و روش های سلامتی روزه داری انجام پذیرد تضمین کننده سلامتی افراد روزه دار خواهد بود. براساس مطالعات صورت گرفته، گرفتن روزه در بهبود بیماری های مختلف نقش بسزایی دارد اما زمانی می توان از تاثیرات مثبت روزه بهره مند شد که تغذیه در هنگام افطار و سحر منطبق با یک رژیم متعادل و متنوع باشد.
روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان منافع