-
ارزش غذايي لوبيا پلو نويسنده:سارا حسنلو با خواص يکي از پر طرفدارترين برنج هاي مخلوط آشنا شويد گرماي تابستان بهانه خوبي است براي سفر رفتن و گذراندن ساعاتي در دامان طبيعت و دور هم بودن. در اين تفريحات دسته جمعي، انتخاب نوع غذا هم اهميت زيادي دارد. برنج هاي مخلوط که هم حمل آساني دارند و هم ظرف کمتري موقع خوردن شان کثيف مي شود، گزينه خوب براي اين مواقع هستند و لوبيا پلو يکي از اين برنج هاي مخلوط و پرطرفدار است. اين هفته ضمن بررسي طرز پخت لوبيا پلو، به ا