-
ممکن است هرگز اسم این سالاد را نشنیده باشید ولی این سالاد رنگارنگ دارای مواد مغذی است ک دارای کوینوا است و همین خاصیت آنر ا صد چندان کرده است این سالاد را شما هم می توانید درست کنید چون کینوا خوشبختانه در ایران هم کاشته میشوند. این گیاه در آمریکای جنوبی معروف است و به آن شاه دانههای خوراکی میگویند. شیوه طبخ آن مانند برنج است اما این گیاه جزء غلات حساب نمیشود. کینوا برای مقابله با مشکلات گوارشی