-
ماسک هاي خانگي در تابستان استفاده از ماسک، در حفظ سلامت پوست تاثير بسزايي مي گذارد . حال اگر اين ماسک خانگي باشدکه چه بهتر! اول از همه ،زيبايي از درون آغاز مي شود . همان طور که همه مي دانيم،آب بهترين معجزه گر براي داشتن پوستي صاف، زيبا و شفاف است ؛به همين خاطر تا حد امکان آب بنوشيد . اگر زياد به نوشيدن آب ميل نداريد. کمي آبليمو يا آب پرتقال تازه در آن بريزيد تا براي خوردن آن راغب تر شويد در ضمن روزانه 5 وعده ميوه و سبزيجات تازه مصرف کنيد. پله