-
به دلمه كلم نه نگوييد! نويسنده:سارا حسنلو تقريبا از هر 5 خبر تغذيه‌اي، يك خبر مربوط به مصرف هر چه بيشتر سبزي‌ها و اهميت داشتن اين عادت غذايي است. از گوشه و كنار نيز مي‌شنويم كه خوردن اين گروه غذايي به هر طريقي (چه خام، چه پخته) مي‌تواند به بهبود وضعيت تغذيه و سلامت‌مان كمك كند. از آنجا كه دلمه از غذاهايي است كه مي‌توانيد با قرار دادن مخلوطي از مواد غذايي مغذي در ميان سبزي‌هاي متنوع (مانند بادمجان، كلم، فل