-
![رنجش ها را فراموش کنيد و براي هميشه ببخشاييد](http://rasekhoon.net/userfiles/Article/1389/09%20Azar/01/191626.jpg)
رنجش ها را فراموش کنيد و براي هميشه ببخشاييد نويسنده :پروين کريمي براي اينکه فرايند بخشودن را درک کنيد، بايد بدانيد که نارضايتي چگونه شکل مي گيرد. نارضايتي زماني شکل مي گيرد که دو چيز روي هم منطبق شوند. اول ،اتفاقي در زندگي ما مي افتد که نمي خواهيم به اين شکل اتفاق بيفتد.دوم،درباره آن بيش از اندازه فکرمي کنيم يا به عبارتي فضاي قابل ملاحظه اي ازذهن خود را به آن مي دهيم.درهرصورت،نارضايتي ناشي از اين است که مي خواستيم اتفاقي بي