-
نبرد با اضطراب نويسنده:ابراهيم اخوي اضطراب ضروري همه ما در طول شبانه روز دچار نگراني و اضطراب هايي مي شويم. اما بايد بدانيم كه بعضي وقت ها وجود اين اضطراب ها براي پيشرفت كارها و موفقيتمان ضروري است. شايد اگر اضطراب نباشد، پشت ميزهاميان به خواب برويم. وجود اضطراب باعث مي شود در يك جاده لغزنده با احتياط رانندگي كنيم، درس بخوانيم و هر از چندگاهي براي بررسي سلامتيمان نزد پزشك برويم. اين حد از اضطراب نه تنها بيماري و مشكل ناميده نمي شود، بلكه نبودن آن خط