-
زندگي سالم با کنترل وزن مقدمه: شيوع ديابت در آمريکا و جهان به طور قابل توجهي در حال افزايش است که همراه با افزايش چاقي و اضافه وزن نسبت به دهه گذشته مي باشد. در واقع، همراه با افزايش نمايه توده بدن، خطر پيشرفت و بروز ديابت نوع II نيز افزايش مي يابد. شيوع ديابت نوع II در افراد چاق 7-3 مرتبه بيشتر از افراد با وزن طبيعي است و افرادي که نمايه توده بدن بالاتر از 35 را دارند، شيوع ديابت در آنها 20 مرتبه بيشتر است. افزايش وزن در هنگام بلوغ ارت