-
توصیه کارشناسان سلامتی؛
روش هایی برای مقابله با خستگی زودرس
چرا برخی افراد زود خسته میشوند و چگونه میتوانند انرژی بیشتری کسب کنند.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز، در صورتی که چرخه خواب فرد منظم نباشد، بدن و ذهن تمام مدت در تلاش برای جبران آن هستند. این مشکل میتواند پیامدهای جدی همچون افسر