نوشیدنی‌های موثر برای رفع کم‌آبی بدن / تراز

- تراز: برای رفع کمبود آب بدن خود بهتر است از نوشیدنی‌هایی که ویتامین و آب بدن را تامین می‌کند، استفاده کنید.

به گزارش تراز ،گرمای شدید فصل تابستان باعث می‌شود با کمبود آب بدن مواجه شوید، پس برای جلوگیری از این مشکل باید فرد به صورت مکرر آب و مایعات بنوشد تا بتواند آب از دست رفته بدن خود را جبران کند.غلامعلی بثکی متخصص طب سنتی در این باره می‌گوید: افراد باید در فصل گرما خصوصا در ماه مبارک رمضان برای تامین کمبود آب بدن خود نوشیدنی‌های مناسب این روزها را میل کنند.وی ادامه داد: شربت عسل، خاکشیر، آب پوست هندوانه، دم نوش و چای سبز از بهترین نوشیدنیها برای این فصل است.وی