-
تغذیه سالم
هفت ماده غذایی سبز رنگ فوقالعاده که حتما باید مصرف کنید
خوردن یک سیب در روز شما را از رفتن به دکتر معاف میکند. این میوه ترد از چاق شدن جلوگیری کرده، سطح کلسترول خون و خطر سکته قلبی را کاهش داده و گونههای خاصی از سرطان را سرکوب میکند. البته همه سیبها سبزرنگ نیستند! اما خبر خوب این است که همه این فواید در مورد سیبهای قرمز و زردرنگ نیز صدق میکند.
رسول اکرم صلی الله علیه و آله: رمضا