-
ورزش کردن می تواند تاثیرات مثبت و پرفایده ای در زمینه سلامت روحی و روانی بر شما بگذارد و باعث تخلیه انرژی های منفی شما شود. دکتر مجید ابهری با اشاره به اینکه سبک زندگی انسانها تمام رفتارهای فردی و اجتماعی آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد، به ایسنا میگوید: ورزش های فردی و جمعی یکی از مهم ترین رفتارهای فردی اجتماعی هستند که نقش موثری در سبک زن