-
روز خود را با درد گردن خراب نکنبد. این چند حرکت ورزشی توصیه شده از سوی دکتر، میتواند به شما برای از بین بردن درد گردن کمک زیادی کند درد گردن میتواند ناشی از صدمه و جراحت وارد شده به هر قسمت از ساختار گردن نظیر عضلات، رشتههای عصبی، مهرهها، و دیسکهای مابین مهرهها باشد. برخی افراد درد گردن را شبیه یک گردن خشک شده توصیف میکنند. اگر درد گردن، رشتههای عصب را نیز درگیر کند، ممکن است