-
اضافه وزن در ماه رمضان؛
ورزش های مناسب ماه رمضان
پیاده روی راحت ترین و بی دردسرترین ورزشی است که می توانید برای پرورش اندام تان انتخاب کنید.
قال امیرالمومنین علیه السلام: خداوند روزه را واجب کرد تا به وسیله آن اخلاص خلق را بیازماید. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، احساس می کنید در طول ماه رمضان، برخلاف انتظارتان، اضافه وزن پیدا کرده اید و تناسب اندام خود را از دست داده اید؟ حتماً