-
برای داستن عمری طولانی و همینطور سالم بهتر است ییک سری تغییرات سالم در خورد و خوراکتان بدهید و سعی کنید آنان را رعایت کنید طی قرون متمادی، بیماریهای عفونی مهمترین عامل مرگ و میر انسانها بوده و بیماریهایی چون سل، وبا، حصبه و طاعون از بزرگترین عوامل کشنده جوامع بشری به شمار رفتهاند. بتدریج و با پیشرفت علم، ارتقای سطح بهداشت و توسعه علوم پزشکی، نقش این دسته بیماریها به عنوان تهدیدکنند