-
با به کارگیری این راههای مفید می توانید به راحتی صبر و،استقامت و بردباری تان را تقویت کنید. صبور بودن یعنی قادر باشید با آرامش و بدون هیچ عجله برای رسیدن به یک نتیجه خاص منتظر بمانید. آیا فرد صبوری هستید یا عصبی ، انتظار بیش از حد طولانی در نوبت، یا دیر کردن یک دوست، یا همسری که کندی اش آدم را عصبی می‌کند… و صبر، که در توانایی شما نیست، بپذی