روزه گرفتن اضطراب و افسردگی را کم میکند / نامه نیوز

- روزه گرفتن اضطراب و افسردگی را کم میکند
دکتر محمدهادی فرح زادی ، دکترای تخصصی مطالعات اعتیاد و مدیرگروه سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهیدصدوقی یزد طی یادداشتی اختصاصی به سلامت نیوز نوشت : انسان در طول تاریخ در اندیشه سلامتی و افزایش طول عمر بوده است.
به گزارش نامه نیوز ،سازمان جهانی بهداشت، سلامتی را رفاه و آسایش کامل جسمی، روحی و روانی و معنوی تعریف کرده است.

از نظر این سازمان کسی که بتواند نقش های فردی، خانوادگی، شغلی و اجتماعی خود را به نحو احسن ایفا نماید یک فرد سالم است. این فرد باید از شناخت دقیق خود، خدای خود و جهان پیرامونش به