- با نکات زیر در ماه رمضان به صورت درست روزه داری کنید تا بیمار نشوید.
چگونه با روزه داری در ماه رمضان بیمار نشویم؟ ﺑﺮﺧﯽ از روزه داران در ﻣﺎه ﻣﺒﺎرک رﻣﻀﺎن ﯾﺎ ﺑﻌﺪ از آن ﺑﻪ دﻟﯿﻞ ﺗﻐﯿﯿﺮ اﻟﮕﻮی ﻏﺬاﯾﯽ و عادات نادرست تغذیه ای دﭼﺎر اﺧﺘﻼﻻﺗﯽﻣﺎﻧﻨﺪ ﯾﺒﻮﺳـﺖ،ﺳـﻨﮓ ﮐﻠﯿﻪ ﯾﺎ ﻣﺠﺎری ادراری، ﺳﺮدرد، ﺑﯽ ﺣﻮﺻﻠﮕﯽ، ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ و ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮی ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ؛ در ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ارﺗﻘﺎی ﺳﻼﻣﺖ ﯾﮑﯽ ازاﻫﺪاف روزه داری اﺳﺖ.ﺑ روزه داری در صورت داشتن ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺻﺤﯿﺢ ، ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻫﯿﭻ ﻋﺎرﺿﻪ ای اﯾﺠﺎد ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﻠﮑﻪ ﮐﻤﮏ ﺷﺎﯾﺎﻧﯽ ﺑﻪ ارتقای ﺳﻼﻣﺖ ﺑﺪن ﺧﻮاﻫﺪ ﮐﺮد. ﯾﮑﯽ از اﺻﻮل ﺗﻐﺬﯾﻪ ای در ﻣﺎه ﻣﺒﺎرک رﻣﻀﺎن آن اﺳﺖ ﮐﻪ اﻓﻄﺎر در اﯾﻦ ﻣﺎه ﺑﺎﯾﺪ در دو وﻋﺪه ﺻﺮف ﺷﻮد.ﻣﺘﺨﺼﺼﺎن و ﮐﺎرﺷﻨﺎﺳﺎ
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان