-
در برابر گرفتاری ها و دشواری هایی که در یک تغذیه مناسب وجود دارد چه باید کرد؟ خوشبختانه، آگاهی هایی درباره ریشه تغییر و راه حل ایده آل تغذیه تنها راه حل است که غذاهای تهیه شده به طور اصلی خورده شود و آب مصرفی را تصفیه شده یا از آب بطری های آب معدنی بنوشید. آیا افراطی و غیر ممکن نیست؟ بیست سال پیش اغلب مردم اینطور تصور داشتند؛ ده سال پیش ممکن بود شما تا حد کمی تشویش فکری داشتید؛ امروزه تنها