-

والدین هر دو باید تلاششان ساختن و مصرف مواد غذایی سالم خانگی باشد و مصرف مواد غذایی شیمیایی را ترک کنند. بنابراین، نه فقط شانس بارداری را افزایش می دهند، بلکه احتمالاً تامین سلامتی بچه نیز افزایش می یابد
روی از مکملهایی است که به مردان نازا کمک می کند اما اگر از فرآورده های غذایی آلی کافی استفاده شود، دیگر لزومی به آن نیست . سعی کنید دارو از هر نوعی را کنار بگذارید. این شامل داروهای