خواب نامناسب مثل سیگار کشیدن مضر است / دکتر سلام

کسانی که کمتر از هفت ساعت می خوابند در مقایسه با سایرین بیشتر احتمال دارد که چهار بار بیشتر سکته مغزی و دو بار بیشتر حمله قلبی را تجربه کنند. محققان اضافه می کنند : اختلال خواب ممکن است برای شروع حمله قلبی یا سکته مغزی درست مثل سیگار کشیدن و یا ورزش نکردن عمل کند. پروفسور والری گافارو (از سازمان بهداشت جهانی در کنفرانسی در کرواسی) می گوید: خوا