کالری‌های با احساس! / جام جم آنلاین

کالری‌های با احساس!
جام جم سرا- آیا شما هم جزو افرادی هستید که وقتی خیلی ناراحتید یا استرس دارید، سمت یخچال و کمد خوراکی‌ها می‌روید و غم‌ها و تنش‌هایتان را با کالری‌ها شریک می‌شوید؟! باید گفت این عادت بسیاری از آدم‌هاست که به‌دنبال یک فشار روانی بشدت احساس نیاز به غذاخوردن پیدا می‌کنند که به مرور باعث بالا رفتن وزن آنها خواهد شد.
اگر هنگام نگرانی، ناامیدی، بی‌حوصلگی، اضطر