-
بیاموزید به نحوی زندگی کنید که رجوع به پاره ای عادات قدیمی بتواند دردتان را کاهش دهد. این شامل اعمالی است که شما را در برابر درد توانا می کند. اگر وضعیت فهرست شده زیر را دنبال کنید اگر نهایت تلاشتان را برای احراز تمام جنبه های آن روزانه به کار ببندید، کمال فایده را می برید. شما در این شرایط به کمکهای خانواده نیاز پیدا می کنید و آنهایی که منظور نظرتان هستند و آنهایی که رفتارشان بر احساس ش