-
تناسب اندامتان را با خوردن خوراکیهای خاص بهبود ببخشید ۱۰ خوردنی مفید برای افزایش وزن در لاغرها
جام جم سرا- از نظر متخصصان تغذیه و تناسب اندام، همان طور که چاقی برای سلامت انسان مضر است، کمبود وزن یا لاغری هم جزو شرایط سالم برای سلامت پنداشته نمیشود. از این رو چند خوراکی و مواد غذایی مفید برای آنها که از اندامی لاغر دارند در ادامه نام برده شده.
افرادی که کمبود وزن دارن