-
آشپزی؛
یک اسموتی خوشمزه برای کاهش وزن
این اسموتی سالم رو امتحان کرده تا با روشی درست وزن کم کنین.
رسول اكرم صلى الله عليه و آله : خداوند جوانى كه جوانى اش را در اطاعت از او بگذراند دوست دارد.
به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، مواد لازم: ۲ موز منجمد و خرد شده
نصف فنجان جو دو سر
۱ قاشق غذاخوری عسل
۲۵۰ میلی گرم شیر سویا
۲ قطره عصاره وانیل طرز تهیه: موز