پاهایتان را به صورت ضربدری روی هم نیندازید / تراز

- تراز: متخصص ارتوپد گفت: انداختن پا روی پای دیگر باعث ایجاد دردهای کمر و گردن، واریس، فشار خون و آسیب شدید به اعصاب پاهای هر شخص می‌شود.

به گزارش تراز ،محسنی متخصص ارتوپد با اشاره به عارضه ضربدری گذاشتن پاها و عوارض آن اظهار داشت: ضربدری گذاشتن پاها باعث ایجاد درد کمر و گردن و ابتلا به واریس وریدهای پا می‌شود. در هنگام نشستن در یک حالت ایده آل صورت ما به طور مستقیم به جلو نگاه می‌کند و وزنمان به صورت مساوی روی دو پایمان که روی زمین است قرار می‌گیرد. متاسفانه این حالت به ندرت اتفاق می‌افتد. بسیاری از افراد وزن خود را به صورت نامساوی تقسیم می‌کنند.وی افزود