رژیم هایی که به عوض لاغر شذن، سبب چاقی می شوند! / دکتر سلام

برخی از افراد، سالیان متمادی است که رژیم می گیرند ولی هیچ نتیجه ای عایدشان نمی شود و حتی گاهی چاق هم می شوند. این اشخاص فکر می کنند که بدن انها دارای مشکل است که نمی تواند لاغر شود و فکر می کنند که زندگی آنها فقط زمانی شاد خواهد بود که بتوانند به وزنی که مورد نظرشان است ، برسند. این اشخاص همواره در حال ملامت کردن خود هستند و معمولاً یک رژیم لاغری را آغاز و سپس ترک می کنند و پس از