-
بیرون کردن سم از بدن برای از بین بردن سموم محیطی و سموم غذایی از طریق یک اصول غذایی خاص امکان پذیر است.هرچند امروزه انواعی از رژیم های غذایی سم زدا تبلیغ می شوند، اما در اغلب آنها غذاهای کاملا مشابهی پیشنهاد می گردد. در ادامه انواع گروه های مواد غذایی که به شما در خارج نمودن سموم از بدنتان کمک می کنند، آورده ایم: میوه ها · میوه های تازه یا منجمد · آب میوه طبیعی بدون شکر ·