-
گاهی از اوقات ممکن است دچار حملات و اختلالات اضطرابی شدید شوید که در آن هنگام برای آرام کردن خود و کاهش اثرات این حملات برخی کارهای اورژانسی را باید انجام دهید. حملههای اضطرابی، نوعی از اختلالات اضطرابی، یا همان حملهها «پانیک» یا حملههای «هول» هستند. حملههای پانیک، ناگهانی ایجاد و در عرض چند دقیقه آنقدر شدید میشوند که بیمار آنها غیرقابلتحمل تصور میکند. شدت این حملهها به