- حفظ سلامت روان در گرو تنظيم هيجان
Resilience يا Resiliency در فرهنگ لغات بهمعناي كشساني، جهندگي و خاصيت فنري و ارتجاعي، اما در روانشناسي به معناي ظرفيت و گنجايش مثبت افراد به منظور كنار آمدن با استرس، اضطراب، سختيها و مشكلات زندگي است.
نویسنده : بهنام صدقي
اين كنار آمدن و سازگاري ممكن است نتيجه بازگشت به وضعيت قبلي، عملكرد نرمال يا استفاده از تجربه قرار گرفتن در معرض سختي