-
گردن درد؛ علل و عوامل آن
جام جم سرا- به گفته یک متخصص طب فیزیکی، بسیاری از دردهای گردنی به علت رفتارهای فیزیکی نادرست طی روز است و تغییراتی اصلاحی، هر چند جزئی، در شیوه نشستن و قرارگیری وضعیت کلی بدن از بسیاری از دردهای ستون فقرات جلوگیری میکند.
دکتر هادی شجاعی با اشاره به اینکه حفظ چالاکی و انجام ورزشهای ملایم روزانه در کاهش ابتلا به بیماریهای اسکلتی مهم است، گف