-آمپول ب کمپلکس و ب12 مفید است؟تحقیقات نشان داده است که تزریق ویتامین ب کمپلکس بسیار موثرتر از انواع قرص یا کپسول یا شربت آن می باشد. تزریق آمپول ب کمپلکس (B complex) می تواند باعث افزایش انرژی گردد. تزریق آمپول ب12 (B12) نیز برای درمان کم خونی مفید است. ولی بایستی تزریق این آمپول ها، با تجویز و تحت نظر پزشک صورت گیرد تا از عوارض احتمالی آن ها مصون بمانیم.
B complex (ب کمپلکس) دارای چه ویتامین هایی می باشد؟هشت ویتامین در این گروه وجود دارند که شامل : ویتامین B1 (تی