-
آشنایی با خواص و فواید خوراکیها و خوردنیها میوهای برای سلامتی: روزی ۳ عدد زردآلو بخورید
جام جم سرا- زردآلو یکی از میوههای تابستانی است که سرشار از ویتامین آ و کاروتنها است به همین دلیل رنگ این میوه تا حدودی قرمزرنگ است. این میوه میتواند برای زنان باردار و آنها که سیگار میکشند بسیار مفید باشد.
ویتامین آ موجود در زردآلو میتواند از پوست در برابر اشعه «یو وی&raqu