-
نگهداری وزن کودک به صورت طبیعی نیازمند چه مراقبت ها و چه نوع نگهداری هایی از کودک است؟ رعایت این نکات به شما در رسیدن به این هدف یاری می‌رساند: با دادن غذاهایی مانند غلات کامل، میوه و سبزی، پروتئین‌های سالم و لبنیات کم‌چرب به کودک عادات تغذیه‌ای سالم را در او ایجاد کنید. مصرف اسنک‌ها یا چاشت