-
بهتر است نسبت به استرس و اضطراب دید خود را تغییر دهید و به آن به طرز مثبت بنگرید. بر اساس مطالعات اخیر، فشار قدرت پردازش در استرس افزایش پیدا می کند، بطوری که همیشه تصور می‌کنیم استرس تنها باعث بیماری‌های روانی می‌شود.
Elisabeth Conraclt استاد روان‌شناسی در دانشگاه یوتا می‌گوید: شما تصور می‌کنید استرس بد است اما تحقیقات نشان داده است که اس