سر جلسه کنکور سیب قرمز بخورید! / الف

-سر جلسه کنکور "سیب قرمز" بخورید!

تاریخ انتشار : سه شنبه ۱۹ خرداد ۱۳۹۴ ساعت ۱۲:۰۵
سر جلسه کنکور یک کارشناس تغذیه به کنکوری‌ها توصیه کرد که سیب قرمز را به صورت قاچ شده سر جلسه آزمون برند، چرا که هم برای تقویت حافظه مفید است و هم قند طبیعی دارد. به گزارش ایسنا، مریم شیرمستی ، اظهار کرد: شکلات، آبنبات و شیرینی‌های مصنوعی برای جلسه کنکور مفید نیست، زیرا به همان سرعتی که قند خون را بالا می‌برد، آن را پایین می‌آورد و تنها برای حدود یک ساعت گلوکز را تامین می‌کند.وی انجیر و توت خشک، خرما و کشمش را قندهای طبیعی مناسبی برای جلسه کنکور دانست که هم حمل آن راحت