-
تحقیقات نشان داده است؛
ساعت بدن و تاثیر آن بر سلامتی
همه ما بدون غذا دو هفته، بدون آب دو روز زنده خواهیم ماند و دربرخی افراد هم بدون ورزش کردن زندگی مشکل خواهدبود.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، هر وقت که بیش از اندازه نشسته باشیم، احساس می‌کنیم که نیاز به حرکت و بلند شدن است در واقع این پاسخ ساعت داخلی بدن است. ریتم شبانه روزی یا ساعت بدن مسئول تنظیم احساس گرسنگی،