-
متخصصان تغذیه توصیه میکنند
خوردن سبزی چقدر و چگونه؟
سبزیجات سرشار از ویتامین A هستند؛ ویتامینی که نقش محافظت از چشمها و پیشگیری از بروز عفونتها را بر عهده دارد، به رشد استخوانها کمک میکند.
رسول اكرم صلى الله عليه و آله : خداوند جوانى كه جوانى اش را در اطاعت از او بگذراند دوست دارد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، متخصصان تغذیه توصیه میکنند روزانه حداقل پنج سهم میوه و سبزیجات